飲食紀錄
三餐都吃家裡
檸檬水喝了2000cc
便便粗長又順暢
跟昨天比輕了一咪咪

做了核心肌群訓練的app
用不到15分鐘，好適合我


心血來潮拍了身形紀錄
果然很驚人
要警惕自己加油
管好嘴巴
多動少吃
Gogogo

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    ★A米禮★ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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